La Revista de Las Familias de Los Cabos

Salud

Beneficios de cultivar cilantro en tu jardín

Posted by on mar 27, 2018 in Chavos, Papas, Salud | 0 comments

Beneficios de cultivar cilantro en tu jardín

El cilantro es un desintoxicante eficaz de metales pesados además de tener otras grandes propiedades. Conócelas y aprende a cómo cultivarlo en tu propio jardín interior. Cultivar en interior el cilantro, puede ser muy exitoso y gratificante ya que es una hierba que no sólo sabe bien, (nada hace el sabor de tacos de frijoles negros tan sabroso como el cilantro) sino que sus usos se extienden mucho más allá de sólo delicias culinarias.   La antigua Grecia, utilizaba aceite esencial de cilantro como un componente de perfume. Durante la época...

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Las maravillas del anís

Posted by on mar 13, 2018 in Papas, Salud | 0 comments

Las maravillas del anís

El anís es una planta de la que se suele utilizar la semilla y el aceite, y en ocasiones también la raíz y las hojas, para fines medicinales. Las propiedades del anís incluyen aliviar dolores de estómago, comenzar la menstruación, abrir el apetito y aumentar la energía sexual. El anís es un carminativo, antiespasmódico y sedante, por lo que suele utilizarse para diferentes problemas del sistema digestivo. Los frutos de la planta se utilizan a menudo para eliminar los gases intestinales y también el dolor y molestias que estos producen. Para...

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Las maravillas de las golden berries

Posted by on mar 13, 2018 in Papas, Salud | 0 comments

Las maravillas de las golden berries

La naturaleza es muy diversa y en ella podemos encontrar la solución para todos nuestros males, sólo necesitamos conocer todos sus alimentos, frutos y vegetales para que podamos aprovechar todas sus propiedades. Las golden berries son un fruto proveniente de una planta silvestre, son pequeñas, redondas y dulces, su color es amarillo y están dentro de una cascara que parece un capullo de papel, pero esta no puede ser ingerida. Este fruto es autóctono del continente americano, pero su consumo se ha expandido debido a que es un fruto bastante...

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Cómo planear las vacaciones con un bebé

Posted by on mar 13, 2018 in Papas, Salud | 0 comments

Cómo planear las vacaciones con un bebé

De sólo pensar en la cantidad de cosas que hay que tomar en cuenta para viajar con el bebé, como cargar el cunero, pañales, bolsas, ropa, juguetes y todo lo que se recomienda,  muchos padres se desaniman y optan por quedarse en casa. En realidad no tiene por qué ser así. Programar unas vacaciones con el bebé puede ser una experiencia única, inolvidable y llena de sorpresas. Un bebé no debe ser un obstáculo para viajar Viajar es la mejor inversión que alguien puede hacer en la vida. Así que toda aventura para conocer nuevos lugares, puede ser...

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Los niños tienen razón

Posted by on mar 2, 2018 in Arte y Cultura, Papas, Salud | 0 comments

Los niños tienen razón

Los niños siempre dirán la verdad mientras no reciban el ejemplo contrario de sus padres y de la sociedad. Les pedimos a nuestros hijos y alumnos que sean sinceros, que digan la verdad, pero nuestro ejemplo es mucho más poderoso que las palabras y peticiones verbales. En este artículo nos enfocaremos a una sola de tantas verdades que la mayoría de los niños expresan: no les gusta la escuela y no les gusta estudiar. Esta sola idea es preocupante porque si algo caracteriza a los niños es su deseo por aprender y experimentar nuevas cosas; son...

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Los grandes beneficios de la jícama

Posted by on mar 2, 2018 in Papas, Salud | 0 comments

Los grandes beneficios de la jícama

Baja en calorías pero alta en otros nutrientes vitales, la jícama es un poco contradictoria cuando se trata de su contenido de almidón. Provee un cuarto de lo que se necesita diariamente en fibra por ración. Pero no cualquier fibra – la fibra de la jícama está infundida con inulina oligofructosa, la cual tiene cero calorías y no se metaboliza en el cuerpo. La inulina, una fructosa, promueve la salud ósea al mejorar la absorción de calcio proveniente de otros alimentos, protegiendo contra la osteoporosis. La inulina tiene un rol probiótico en...

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Costa Rica está muy cerca de abastecerse 100% de energías renovables

Posted by on oct 17, 2017 in Arte y Cultura, Papas, Salud | 0 comments

Costa Rica está muy cerca de abastecerse 100% de energías renovables

El Instituto Costarricense de Electricidad (ICE) informó que el 98% de la energía que consumió Costa Rica en 2016, y por segundo año consecutivo. “El Sistema Eléctrico Nacional sumó 271 días de producción eléctrica 100% renovable en 2016 y por segundo año consecutivo sobrepasó el 98% de generación con cinco fuentes limpias en el acumulado del año”, afirmó el ICE en un comunicado. Este país dispone de una de las matrices energéticas más limpias del mundo. En breve Costa Rica será el primero de América en funcionar al 100 por ciento gracias a...

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Los beneficios del grounding

Posted by on oct 7, 2017 in Chavos, Papas, Portadas, Salud | 0 comments

Los beneficios del grounding

¿Alguna vez ha notado lo bien que se siente caminar descalzo en la arena de la playa o en el bosque? Esto tiene una razón – se llama el efecto grounding. La causa de esta sensación de bienestar se debe a que recibe una sobrecarga de poderosos electrones sanadores de la tierra. La tierra tiene una carga ligeramente negativa, así que, cuando anda descalzo sobre la arena, los electrones de la tierra fluyen a su cuerpo y le brindan una “transfusión” virtual de poder sanador. Grounding o Earthing se define como el acto de colocar los pies...

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Qué hacer si tu perro se hace pipí cuando se emociona

Posted by on oct 7, 2017 in Chavos, Niños, Papas, Salud | 0 comments

Qué hacer si tu perro se hace pipí cuando se emociona

Si tu perro ya está entrenado para hacer pipí en su lugar, pero de todos modos sigue teniendo accidentes en ocasiones, aparentemente sin razón alguna, pero sobre todo cuando llega alguien o cuando lo tocan, lo más probable es que tenga incontinencia urinaria asociada a la sumisión y/o a la excitación. Lo primero que debes hacer es llevarlo al veterinario para descartar que tu perro pueda tener un problema físico que pueda estar desencadenando la incontinencia. Si tu veterinario dice que todo está bien, entonces hay que descifrar si se trata...

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La manera ideal de consumir el aceite de oliva

Posted by on sep 28, 2017 in Papas, Portadas, Salud | 0 comments

La manera ideal de consumir el aceite de oliva

El Dr. Rudy Moerck, experto en grasas y aceites, informó que el aceite de oliva extra virgen es una buena grasa monoinsaturada, bien conocida por sus beneficios para la salud. Es un elemento básico en las dietas saludables como las dietas de estilo mediterráneo. Sin embargo, es importante saber que NO es bueno para cocinar. Este debería ser utilizado en frío, normalmente rociado en las ensaladas y otros alimentos. Debido a su estructura química y una gran cantidad de grasas no saturadas, la cocción hace que el aceite de oliva extra virgen sea...

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